[Ritsuka?]

Это совет 100-летнего врача. Мне нравится, звучит вкусно и осуществимо вполне.

На завтрак я пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. Оливковое масло полезно для артерий и кожи. На обед — молоко и печенье, или ничего, если я очень занят. Я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе. На ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю — 100 грамм нежирного мяса.

@темы: Пометки на полях

Comments

[Pidrila]

на такое способны только очень старые люди))

[Fake_Innocence]

на такое способны только очень старые люди))

+1
именно поэтому он не чувствует голода

[Ritsuka?]

я примерно так и питаюсь, только не настолько изысканно ) без сока и оливкового масла и на ужин чаще макарошки )

[Fake_Innocence]

Ritsuka?, а потом жалуешься, что сисек нет?
я каждый день ем мясо, крупу, сырые овощи и кефир

[Pidrila]

отсутствие сисек? такой рацион посвидетельствует скорее об отсутствии жизни

[Ritsuka?]

Fake_Innocence, у меня с сиськами нынче все ок )
Pidrila, а вот жизни нет, ты права